Tag: Bikepacking

De pannenkoek

1 augustus 2020 1

Leestijd: 5 minuten De pannenkoek. Voor menig wielrenner een ware evergreen tijdens een lange rit, zelfs talloze profwielrenner doen zich er met enige regelmaat aan te goed tijdens een lange training. De gemiddelde pannenkoek in een restaurant is goed voor ruim 500 calorie├źn en 60 gram koolhydraten, iets minder specifiek: genoeg energie om een hongerklop te verslaan en…

Door Ties Wijntjes